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详细描述： 在剖腹产后的最开始的几天里，妈妈可能会因为伤口而给行动带来不便，这时就要找出最舒适的姿势，方便哺乳婴儿和上下床。许多产妇因此而情绪不高，担心哺乳不好自己的孩子，又怕自己的身材恢复不像以前。   从剖腹生产后的最初几天，伤口还没有长好，身体不能随意移动，但是又需要给宝宝喂奶，许多女性由于疼痛儿担心，致使情绪焦虑不安，很难稳定下来，会使情况变得更糟。这时，要找出产妇最舒适的姿势以哺乳婴儿，并以最舒服的姿势上下床。   你可以不断地尝试各种姿势，寻找到最舒适的哺乳方式。当你躺在床上，想下床时，需要家人的协助。首先可以用一只手支撑你的伤口，同时弯曲膝盖，双膝慢慢并拢，同时肩膀呈一直线，避免肌肉扭曲。这时，尽量做出坐的姿势，并将双脚置于床沿，渐渐碰触地板。最好床的高度能使脚刚好接触到地板，同时可以使力，使自己保持站立的姿势。如果床的高度并非恰到好处，则应该慢慢地使脚接触到地面，再慢慢地下床，或是要求调整床的高度。   要回到床上时，尽量坐在靠床头的位置，环抱着腹部肌肉，放松双脚，一次提起一只脚到床上。也许，你需要用双手来提起双脚，保持膝盖弯曲，将脚跟贴在床上。同时，慢慢地用手把自己的身体推到床头的位置。   如果你做过了全身麻醉，则需要深呼吸并咳嗽，以清除肺部的分泌物。这些分泌物是由于麻醉所产生的，长时间存在肺部会造成肺部感染。

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